我怀孕4个月了，还没有长哦~ 孕期预防妊娠纹的方法如下： 一、控制体重增长速度 在控制体重的道路上，孕妈们可是费尽了心思，但是为了宝宝的健康发育，适当的控制体重还是很有必要的！在孕期的不同阶段，孕妈的体重增长速度也是不同的，对于大部分孕妈来说，整个孕期的平均增重应控制在12公斤左右较为合适。
二、使用托腹带 在孕晚期，胎儿的体重不断增加，子宫也会随之增大，压迫到孕妈的腹部，引起肌肉组织的拉伸，导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而形成妊娠纹。而托腹带能有效分散压力，缓解子宫对下腔静脉的压迫，防止水分和代谢物的积滞；还能稳定胎位，减轻腰腹部的负重感呢~
三、适当运动 有调查显示，经常运动的产妇发生妊娠纹的概率比不运动的低一半还多，由此可见锻炼的重要性。不过，建议妈妈们根据自己的身体状况来选择运动方式哦~像慢跑、瑜伽等温和的运动是不错的，游泳的话最好在专业的教练指导下进行。
四、涂抹防妊娠霜 除了加强皮肤保养之外，还可以擦一些预防妊娠纹的外用油，起到滋润肌肤的作用。一般外用的产品不会给胎儿造成损害，所以妈妈们可放心使用～ 五、饮食注意 如果已经长了妊娠纹，可以在饮食上多加注意，多吃一些富含维生素C和维生素B6的食物，比如西红柿、猕猴桃、草莓等水果和黄豆、海带、紫菜、南瓜、玉米等杂粮，能够促进新陈代谢，帮助修复受损的皮肤组织。同时还要注意避免摄入过多富含胆固醇和高热量的食物哟~ 六、保持愉悦的心情 虽说生娃是件大事，但也不要过分焦虑哦～妈妈的精神状态也会影响妊娠纹的生长，所以说保持愉悦的心情很重要！
最后提醒一下大家，妊娠纹的出现跟孕期激素水平的变化有关，如果妈妈们在孕期没有出现肚子痒的情况，那么说明体内激素水平处于正常状态，也就不用担心会长“纹路”啦！
考研法律考什么科目？一、考研法律是法学理论，法硕（法学）和法硕（非法学）的考试科目如下： 1.法律硕士(法学) 政治、外语、专业基础课(刑法学)、专业综合课(民法学) 2.法律硕士(非法学) 政治、外语、专业基础课 (法学基础课：宪法学、法制史)、专业综合课 (法学综合课：民法学、刑法学) 二、
郦鑫世达哪个足球好？世达足球是德国产品，是世界五大品牌之一（其他四个牌子分别是：阿迪达斯、锐克、麦迪、耐克）。在质量上绝对有保证的。 一般踢球的人都比较喜欢阿迪的足球，因为阿迪的足球外观很好看，而且弹性很好，适合踢人制式比赛用球；而世达的外观就比较朴实了，但是其弹性和硬度都是比较好的，比较适合业余爱好者训练和娱乐使用。
丘一豆会计考研好不好考？1.会计专硕好考吗？ 2.会计学硕还是会计专硕？ 我本科是会计的，最近一直在纠结要不要继续读会计，看到很多人都说专硕难就业(因为学硕可以直博)，我想问下会计专业的研究生毕业好找工作嘛？ 会计专硕与会计学术型硕士有什么区别哪个更好一些？ 3.求大神指导！
越曼嘉考研究生要多久？考研战线不宜拉得过长，如果你准备的时间比较久的话，那么你在中途的时候可能就会出现疲惫期或者是倦怠期这样的一个情况，并且时间拖的越久，你的压力也会越大，到最后反而效果会不好；如果准备的时间并不是很长，那么你可能就会很着急地去开始复习，但是这样又会导致你出现慌乱的情况，对于考试也是没有什么帮助的！
计玮伯山大考研好考吗？1.先说结论，对于大多数专业来说，山大并不难考 2.再说说我当年考的经济学，山大的经济专业在全国排名还不错，当时是报考了山大和央财，最终选择了山大 我本科就是山西的985高校，所以山大对我来说没有太大的压力，专业课都是复习过的内容，而且山大的真题是比较有规律的，只要好好准备，上岸没问题。
韦咏清 
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