我高中和大学在浙江省体育馆打的，这个馆水平很高，很多专业退役的选手在里面训练或者当陪练（具体我就不认识了） 当时我的水平应该是很一般的，虽然我小时候在北京专业队混过，但是退役后很久没有打了。
郗优涵郗优涵他是我见过天赋最高并且最努力的乒乓球运动员 （其他运动员也见过，但是接触不多，没有具体了解过他们的训练和生活） 1.天分极高——5岁开始打球，8岁进市队，12岁入选省队，打球很有灵巧性。
羿彦妍首先，要清楚什么是“回球旋转”以及“怎样判断来球旋转”。 1.什么是回球旋转呢？ 简单来说就是由于拍子触碰来球所产生的上下或左右移动。比如下旋球（有搓球技巧的都知道），这种旋转使得球碰到桌面之后会产生强烈的上旋（或者称抛起），继而产生弧线。所以一般来说旋转越强烈，所产生的弧线就越明显。
郭泰峰1. 发球的准备工作（站立、姿势、持拍方法），其实这些准备动作在平时练习的时候就要注意，做到规范、熟练；2. 不同的运动员其特点不同，需要结合自己的特点去进行针对性的练习，如反手好打者可以将正手位多球的训练量加大。提高正手的进攻能力及球路的变化。
万俟天彦作为国球，乒乓球有着大量的爱好者，因此与之相关的用品也是种类繁多。其中，球拍就是重要的消耗品之一，由于技术上的要求以及球员们对于击球的发力方式各不相同，因此使用的球拍也都有差异。而在所有的球拍中，最特别的就要属碳素乒乓球底板了。什么是碳素乒乓球底板呢？
侯凯轩乒乓球有很多旋转，其中以上下翻飞的旋转为最常用（因为比较快） 按旋转分，可分为上旋、下旋、侧旋、颠加转和左右旋等五个类型。 上旋球(Topspin) 击球时，由于重力作用，乒乓球自下而上翻转，这种旋转称“上旋”或“仰旋”。 上旋球不易出界，但是杀伤力不大。适合以控制为主的人使用。
宗政嘉韦目前市面上主流的球拍厚度是7毫米和5毫米，而早期出现的球拍打法还保留着9毫米以上的厚度。 现在普遍比较流行的打球方式是近台快攻、弧圈结合快攻，所以对球拍的进攻性能要求就比较高了；为了增加球拍的进攻能力，人们不断对球拍进行改良，首先是在球拍的材质上采用较为坚硬的复合材料，
袁瑜江我是在广州做跨境电商的，平时上班比较轻松，所以会经常去体育馆打乒乓球解闷，不过说实话现在能打球的地方真的不多 ... 以前大学的时候校园是有两个场地供学生锻炼的，一个室内，一个室外；毕业后，室内球场被改成了游泳馆，而室外的球场由于学校重新规划，也被推倒了。
禹思沅这个问题问得有点不知所以，什么叫怎么“晋级”啊？ 乒乓比赛有很多种，有团体赛，有单项比赛，还有商业比赛等等，不同性质的赛事，参赛要求，比赛规则都不尽相同，但最基本的竞技原则是一样的。
余睿好我正手可以发，右手不能（右手有点问题） 所以只谈谈正手怎么发 首先要有一个正确的姿势，不然会伤害膝盖和肘关节，建议找个专业教练给你纠正，这里就不啰嗦了 然后就要开始练习，练的基本功主要有：1.击球点（这个很重要！！！
鄢信博如果只是想学会发球，建议找个视频学一下，很简单的。 但如果你想提高自己的技术水平，拉球是必须学习的一项技术。 拉球的学习要分为几个阶段进行。 因为没有动作的图片，就只能口述了。 首先你要掌握正确的动作，这个正确是相对而言的，因为只要不是太错误，一般都能起到作用。所以不必追求太过完美。
隋娅菲说难也没多难，说简单也不是太容易。 首先说一下什么是拉球吧！这里就不放视频了，网上有很多。简单来说就是，当你乒乓球来球不高不低时（这个高度是你自己控制的），你可以选择扣杀或者削球，也可以选择拉球。拉球就是拍面向前，击打来球。
赵丹依1.1980年，中国开始采用塑料球（即现在的红双喜40+）； 2.1995年，国际乒联推出新的竞赛规则，同时规定红双喜D40(蓝海绵)为比赛用球，但不允许在正式比赛中使用超薄海绵； 3.2000年的悉尼奥运会，首次采用了无缝塑料球，这种乒乓球由日本生产，比原来的红双喜球重了3%左右，表面变得更光滑，
吴彦汐说几个要点吧， 回击旋转球的首要原则是“不跟风”！ 很多业余球友遇到对方发旋转球都会下意识地上步、挥拍、发力，希望像职业选手一样“抽打”出去，但是结果往往不如人意。原因就是盲目发力导致力量无法控制在手上，很容易出现“出力不出效”甚至“出力返到自己身上”的现象（这就是传说中的“自己加自己”）。
支文斌1.蝴蝶的套胶都是海绵内胆，但是不同套胶的海绵和颗粒的形状、密度是不一样的，因此带来的手感也是不一样的（当然，海夫蓝鲸3这种奇葩除外）。例如尼塔库的G80系列是海绵较软的套胶，手感细腻，但弹性不足；而尼塔库的G90系列则是海绵较硬的套胶，手感和速度相对G80来说都会更加出色一些。
禹华锋首先，要理解什么是弧线，就是过网后，球在运行过程中，有向上或者向下的运动趋势的球叫做弧线球。 由此来解释什么是弧线发球，那就是通过脚的动作，控制球的上弹角度和落点，使发出的球产生向上的或向下的运动轨迹。 如果仅仅是脚的动作，肯定不能使发球产生弧度，还需要配合身体的姿势以及手臂的动作来完成。
逮哲楠2017年乒乓球亚洲锦标赛，红双喜推出了新海绵+新的乳胶胶皮，也就是现在的蓝海绵。比赛用球是红双喜40+(40mm＋) 此次大赛红双喜也是倾尽全力，除了为各个项目提供比赛用球外，还为各参赛队员提供了专属的“赛事珍藏版”乒乓器材，包括比赛用球、底板、套胶等，这些专属装备都将印有参赛队员的名字。
夏侯香美首先要有正确的动作，然后要多练多思考。 下面简单说一下如何发下旋球（不旋转的球很难控制）。 这里所说的下旋球是指切球，而不是削球。 因为切球是进攻性最强的一种发球，也是最接近击球的发力方式。 切球的动作主要有两个重点：用力方式和持拍角度。
邢孔珍我发几份反手拉球的文档，你可以看看，希望对你有所帮助！ 正反手搓球 正反手削球 正手快攻与加转弧圈球 反手快攻与加转弧圈球 正反手挑打 正反手拨球 正反手摆速（接发球）训练 以上内容摘自我的公众号“乒球运动”的文章 由于篇幅有限，只能放部分文章的图片。
邴泽宇首先，这个问题很有代表性！许多朋友会遇到这样的球，很难处理。然后我总结了一下，遇到这种球的应对方法大概有两种： 第一种就是像题主这样，加力推挡或者加力攻球，意图直接打回去。
苗涵