姜子牙 作为一道菜，其貌不扬，做法也是简单到不能再简单。但我却非常喜欢。因为这道菜承载了一段历史、一个故事——姜子牙的故事。 姜子牙，亦作姜太公。我小时候看《封神演义》，总觉得他是个智谋过人，浑身是胆的英雄。后来看了《淮南子·原道训》中有关姜子牙的一段记载，才对他有了不一样的认识。
姜子牙 作为一道菜，其貌不扬，做法也是简单到不能再简单。但我却非常喜欢。因为这道菜承载了一段历史、一个故事——姜子牙的故事。 姜子牙，亦作姜太公。我小时候看《封神演义》，总觉得他是个智谋过人，浑身是胆的英雄。后来看了《淮南子·原道训》中有关姜子牙的一段记载，才对他有了不一样的认识。
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发力的本质，是利用肌肉的收缩力传递到球拍，产生一个强有力的“击球点”。这个击球点是力量（速度、力度）+准确度(落点) 的基础。没有这个击球点，一切加速都是无根之木，一切准度都如无源之水。所以提高发力能力是提高技术动作质量的关键因素。