怀孕几个月长肉最快?

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我孕期体重增长的很快,整个孕期的增长值为32斤,属于偏重的范围了! 但我个人觉得只要不是体重增的太快都是可以接受的,只要注意孕期的饮食和营养的补充就没有什么问题~

在孕早期我没有明显的反应,所以吃的也跟平常一样多,也没有刻意的去控制食欲,所以这个时期体重并没有增加多少; 但是到了孕中期就不一样了(因为我是二胎妈妈,一胎的时候也是这个时候长的胖),各种孕期反应都出现了,比如便秘、胃反酸等等,而且这个时期胎儿发育迅速,我体重也开始快速增长了! 为了让自己能够顺利度过艰难的中期,我在饮食上做了很多调整,除了正常的三餐以外晚上还会加餐一次,不过加的只是酸奶和水果之类的(因为我怕晚上吃东西容易影响睡眠)。

到孕晚期的时候我的体重已经40多斤了,再长下去就要接近50斤了(虽然我很想瘦下来但是实在是不敢冒险啊),所以我开始严格控制自己的食量,每顿饭基本上只吃七分饱就不再进食了。同时我还开始了运动,每天吃完饭之后都会散散步,周末的时候也会爬两次楼梯。就这样一直坚持到我生产那天,我的体重增加了32斤,比预产期提前了一天顺产生了个六斤七两的男宝,宝宝很健康。

以上就是我孕期增重情况以及一些小小的经验,大家可以作为参考哦~

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