煮土豆能放糖吗？
煮土豆是可以放糖的，煮土豆放糖也是经常做的美食。土豆又营养，糖有甜味，一苦一甜，结合起来，营养又适口。
煮土豆放糖，一般家庭不怎么做，都是蒸着，煮着或炒着吃。其实，煮土豆放糖，做土豆糍粑，是老少都喜欢并喜欢吃的一种美食。把土豆去皮洗净，切成小块，在锅里加上水和适量的冰糖。开煮了以后，用大火煮大约 5分钟后改用小火。等到冰糖水差不多煮干了，就用锅铲慢慢的把土豆铲烂，这样反复的煮和铲，直到把熟透的土豆铲成糍粑状，就可以出锅了。出锅时撒上一点熟芝麻和白糖。这样做好吃的就像红薯一样，既有土豆的营养，又有糍粑的口感。甜甜的，糯糯的，很适口。
用土豆做菜的方法太多了，还可以做土豆汤。做土豆汤的时候也可以放糖，放糖的目的是为了中和番茄的酸味，使西红柿土豆汤口味更加鲜美，放糖的量根据个人口味添加就可以，煮土豆放糖对土豆的营养不会产生任何影响，煮土豆放糖对身体也是有好处的。
糖也是人体所需的营养成分，煮土豆放糖能促进身体新陈代谢，对消化功能有双向调节作用，既能促进消化不良者的消化功能，又能抑制消化道过于亢进的消化功能，保持消化系统的健康有益于身体健康。