孩子喝什么样的酸奶好？
一、选对了喝酸奶的季节，更要选对了酸奶！给孩子选酸奶时，一定要选择儿童型、无糖型的，而且是用纯牛奶发酵的酸奶，这样的酸奶营养质量高，对孩子身体最有好处。如果配料表里面有高果糖玉米糖浆、各种甜味剂时，不建议给孩子喝。
二、酸奶不是多多益善，按照中国膳食指南的建议，2-3岁宝宝每天喝300-400g牛奶，每天喝120g左右的酸奶，另外再搭配2杯鲜奶就足够了。大一点的孩子每天可以喝1杯200g的酸奶。
三、喝酸奶虽然比较护肠胃，但是也不能用酸奶代替三餐，尤其是早餐，乳酸菌需要肠道中的有益菌群做帮手，才能发挥出保健的作用，而晚上空腹睡觉时，人体胃酸较少，不适合乳酸菌生长，所以孩子空腹喝酸奶，乳酸菌无法生长、繁殖，其功效就会大打折扣，而且冷冰冰、凉飕飕的酸奶也不适合空腹喝，这样容易刺激肠胃，出现腹泻问题。