首先，我是不相信这种属相配生肖时辰的说法，因为人是个复杂的多面体，人的性格、人生际遇等等跟生肖关联并不紧密；但是，大家既然这么问了，我就写个短一点的解答。 个人认为，如果一定要选一个最差的，就是属马的晚上9点到11点之间；理由很简单，这个时间点出生的人，马落空亡了（网上可以查到空亡表）。
如果非要选最好的，我认为是属虎的下午3点半到5点半，因为这个时间出生的人是“甲午”，是贵人时，而且日禄在寅，这个时间点正是阳气最盛的时候，人生格局也是最好的。 其实，我比较推崇的是“子午流注”，这个比生肖要精确很多，而且可以根据自己的生辰推出自己的五行喜忌和流年运势，非常实用！推荐一下，百度上搜“子午流注图”有很多网站都可以查到自己的命运轨迹。 如果要具体分析自己的八字，那需要更具体的生日信息，如出生在阴历(农历)哪一天、几点几分、性别等。
曹珅丫优质答主中国人在占卜算命方面具有与生俱来的智慧，生肖时辰就是其中一种。生肖时柱是我国独特的计时方法，利用十二生肖在十二个时辰中的不同位置，来预测人的生命轨迹，可以分析个人命运、财富运程、事业成就及人生转折等。
1、子时鼠（晚23时到次日凌晨1时，胆经最旺）。子时是人体的经气下行的时间，气血较弱，所以子时睡眠，第二天精力充沛。
2、丑时牛（凌晨1至3时，肝经最旺）。丑时，肝胆的气血最为强盛。《汉书·东方朔传》中有记载：“臣闻导气养性，莫先于和。和之中，和于心，心和则气滑，滑则流通，流通则俱足，俱足则自若。”
3、寅时虎（凌晨3至5时，肺经最旺盛）。寅时，肝经将血液输送到肺经以及人体体表，阳气将逐渐增长，应该适度起床伸展。
4、卯时兔（上午5至7时，大肠经最旺）。《黄帝内经》上说：“五脏朝泻，下气于时，虚实不调，故邪干而生病行脏”。“朝泻”指的就是大肠经的排泄功能。人体内大肠经的最旺时刻是卯时。
5、辰时龙（上午7至9时，胃经最盛）。胃经旺，消化系统开始工作，所以这时是进食早餐的最佳时刻。
6、巳时蛇（上午9至11时，脾经最旺）。这个时刻是脾气最旺盛的时刻，如果能顺应它的气机，就是应该用补脾气的方法来养生。《黄帝内经素问·四气调神大论》中记载：脾“天气之所生也，其脏主长，其在天者，脾之谓也。其在四时，长夏之谓也，其气湿、其味甘、其色黄，此为脾之脏气”
7、午时马（上午11时至下午1时，心经最旺）。饭后要安静打盹，此时午睡最佳，有助于养脾。
8、未时羊（下午1至3时，小肠经最旺盛）。小肠经旺，营养吸收后进入血液经络，所以这时适当运动，可以疏通经络、活化气血，为肌肤输送养分。这个时候如果做些提神的运动，能够消除疲劳感。
9、申时猴（下午3至5时）。申时，在人体内肺经旺盛的时间里，肺经需要排出废物，所以运动要以助肺经代谢为宜。在傍晚时分适当活动，对于第二天的精力恢复有很大帮助。
10、酉时鸡（下午5至7时，肾经最盛）。《灵枢·顺气一日分为四时》说：“平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气虚，气门乃闭。”即指申时“气门乃闭”，闭合的是“肾经”。此时应该静坐休息，积蓄精力。
11、戌时狗（晚上7至9时，膀胱经最旺）。此时适合洗热水澡，使膀胱经畅通、吸收天地自然之气。
12、亥时猪（晚上9时至11时，三焦运行最畅之际）。亥时是睡觉的最佳时间，如果这时入睡1小时，就能够恢复全天的能量。
